Welcome, visitor! [ Login

Premium WordPress Themes - AppThemes
ilan
ilan ilan ilan

 

Zonguldak Evde Masaj Mavim

  • Listed: Ağustos 8, 2017 9:16 am
  • Expires: 80 days, 11 hours

Description

İnsanların gündelik hayatlarında sürekli aynı işlerle uğraşırlar. Yorgunluklarının farkına varsalar bile bunun için bir şey yapmazlar. Ki bu insan sağlığı için çok yararlı bir şey değildir. Örneğin sürekli oturarak çalışmak birey de sırt ağrılarının başlamasına sebep olabilir. Ya da düzensiz bir hayat yaşamak düzenli uyku uyumamak insanın yaşam enerjisini etkiler. Sabahları kalkıp koşturarak hayata başlıyoruz fakat bu yaptıklarımız sonucunda kaliteli yaşam dediğimiz olgunun ne kadarını yaşıyoruz? Kaliteli yaşam için birey ilk önce kendisine bakmalıdır.

Bunun içinde vücudumuza iyi bakmalıyız. Ona gerekli zamanı ayırmalı ve gerekli özeni göstermeliyiz. Bunu yapmak çokta zor sayılmaz. Masaj vücuda en iyi gelecek uygulamalardan biridir. Birey hafta da bir ya da vücudunun ihtiyacına göre masaj yaptırarak bedenine ve ruhuna gereksinim duyduğu enerjiyi verir. Bu uygulamalar sayesinde vücuttaki kan dolaşımı hızlanır. Kaslar gevşer ve ağrılarınız hafifler. Hatta baş ağrılarınızın sebebi bile bununla alakalı olabilir.

Düzensiz uykularınızın çözümü de bu terapiler ile giderilebilir. Yoğun koşturmaca yaşayan herkesin kendine 1 saat gibi bir süre ayırması mutlaka gerekir. Vücudunuzun da dinlenmeye ihtiyacı vardır. Uygulamalar sırasında kullanılan fiziksel teknikler ya da bitki özlü yağ karışımları vücudunuza iyi gelecektir. Beyniniz de aynı zamanda dinleneceği için daha dinç ve canlı bir bedenle günü bitirebilirsiniz. Ertesi sabah uyandığınızda kendinizdeki hafifliği sizde fark edeceksinizdir. Kaslarınızın ve bedeninizin rahatlaması, gevşemesi üzerinizdeki yorgunluğun ve ağırlığın kalkmasına yardımcı olacaktır.

No Tags

25 total views, 1 today

  

Listing ID: 7425989a55c81280

Report problem

Processing your request, Please wait....

Leave a Reply